1、打鼾
假如床垫软硬适中，枕头高10 ~ 12厘米，侧睡时打鼾的人需要注意，这可能表明你超重或气管狭窄。要紧的是应该注意，假如你在击球后不喘气，假如你一晚上重复30次以上，或者假如你醒来后不感觉累，白天感觉困倦，这可能是睡眠呼吸中止综合征，需要尽快治疗。
2、在梦里说话
人长大后会降低在梦里的说话。偶尔，他们无需担忧在梦里说话。他们可以考虑它是由高烧还是抗抑郁药物引起的。然而，假如在梦里说话太频繁，致使白天疲劳和无精打采，这可能表明大家精神重压太大，需要发泄情绪。
3、半睁着双眼
睡觉时，上下眼睑之间有一个间隙，这可能是面瘫，或眼肌力量弱，致使闭眼不完全。假如半开睡眠不常常发生，没必要担忧，但假如你半开睡眠时间太长，你需要向大夫求助。
4、流口水
这可能是因为胃肠功能不佳和胃及肠内积水，致使唾液过多从口中溢出。除此之外，口腔炎症也会促进唾液分泌，致使流口水；当脸变冷或感冒后，睡眠中或许会流口水。此类病人伴有闭眼不严和嘴角歪斜等症状，应尽快治疗。假如你入睡后流口水，早上起床后出现面部扭曲或头痛等症状，这意味着你大概中风，应该立即就诊。动脉硬化会引起面部肌肉松弛，再加上老年人吞咽能力减弱，也会引起睡眠流口水，应该尽快去医院检查。