睡眠面膜一直是懒美人的唯一选择。虽然睡眠面膜可以用于睡眠，但在用睡眠面膜之前，有不少护肤程序:卸妆、皮肤清洗、拍水和护肤商品。这类程序不可以少。所有筹备就绪后，第三用睡眠面膜，经过一整夜的吸收，有时会发现自己还是会长痘痘。美容师提醒，一些皮肤干燥的女人，用睡眠面膜前还需要晚霜。由于很多睡眠面膜质地较薄，而且由于用时间长，为了照顾透气性，营养价值不是非常高。为了达到好的护肤成效，别忘了用晚霜。因为睡眠面膜一般非常粘，专家建议你可以在这时等半个小时，等到睡眠面膜干燥后形成一层薄膜，睡觉前锁好所有用的护肤品。睡眠面膜也是一种护肤品，吸收太多营养物质，会堵塞毛孔。假如一次涂抹太多，毛孔堵塞，会出现皱纹、粉刺等各种皮肤问题。除此之外，用前已经做了基本护理，所以不要涂抹太厚。


“三九天灸”是扶阳补虚疗法，对儿童过敏性鼻炎、哮喘、腹泻、胃痛、厌食、消化不好的等有好的疗效，特别适用于体弱多病儿童。在治疗期间，父母要做好以下5项需要注意的地方，才会让孩子得到更好的贴敷成效。


三九贴敷不可忽略的5项注意


1. 做好皮肤清洗工作


在贴敷前最好先洗个澡，维持皮肤的清洗与干燥，如此有益于药物的渗透。贴敷完后，不要立即清洗局部皮肤，由于皮肤上残留的药物还有肯定的效果，假如立刻洗澡就会把药物冲洗掉。对于残留在皮肤的药膏等，只可用温水洗涤，不适合用肥皂或酒精等刺激性的物品擦洗。


2.预防贴敷处皮肤感染


药物贴敷后局部皮肤出现轻度潮红、灼热、刺痛或瘙痒，或出现小水疱，或敷药处皮肤在一段时间内遗留色素沉着，这都是正常现象，父母不必惊慌。贴敷部位假如出现小的水疱，一般不必特殊处置，让其自然吸收，或者给予湿润的烧伤膏或龙胆紫药水，待结痂后自然去痂，期间注意预防感染。大的水疱应以消毒针具挑破其底部，排尽液体，外用无菌纱布包扎以防感染，或到医院进行合法处置。


3. 预防贴敷处过敏


药物贴敷后假如皮肤出现过敏现象可外涂抗过敏药膏，若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水疱、瘙痒现象或出现全身性皮肤过敏症状者，应准时到医院就医处置。同时，父母应注意维持孩子局部皮肤干燥，不要抓、挠局部，也不要用洗浴用品及涂抹其他止痒药品，预防对局部皮肤的进一步刺激。


4.贴敷前后的饮食要素


贴敷前后两三天最好禁食鱼、虾、蟹、海参等海鲜类食品及鸡蛋、羊肉等容易诱发过敏的食物，也不要吃油腻、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物，如把子肉、涮火锅、炸鱼、冷饮等;慎食易化脓的食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、豆制品等。


宜多吃清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊、面条。多吃应季的蔬菜、水果，如白菜、萝卜、香蕉、苹果、梨等;少吃反季的大棚内的水果，像西瓜、草莓。


5. 贴敷之后怎么样运动


贴药后不适合参加剧烈的体育活动或重体力劳动，预防出汗后，药物掉落，影响疗效，或是劳累、汗后受凉引起感冒或其他疾病。孩子平常回到家后也不要立即去掉所有外套，待稍过一会儿，适应室内温度时再适度脱掉外套。


记者总结：贴敷过后，非常重要的是察看孩子皮肤情况，家庭护理也要特别注意这方面，尽可能保证不要出现过敏、红肿、伤口发脓的状况，饮食、活动也要有所配合。做好后期的护理工作，让孩子拥有更好的健康、愈加强壮的体魄。