近期有媒体报道,大连一名两岁男生患上肺癌,成为国内现在已知年龄最小的癌症病人。两岁男生不可能是烟鬼,为何也会患上肺癌?面对肺癌这个“癌症第一杀手”,大家应该怎么样预防?在2009年11月第九个“全球肺癌关注月”,我为读者讲解肺癌危险原因和预防手段。    肺癌是最可以避免的癌症
国内是世界第一肺癌大国,每年大约有60万人死于肺癌,2008年卫生部公布的第三次全国居民死亡缘由调查结果显示,肺癌已成为中国第一恶性肿瘤死亡缘由。
对于肺癌,现在还缺少可以常见推广的筛查和早期诊断方法,大部分肺癌病人临床确诊时已经是晚期。解决肺癌的早期发现和早期治疗问题仍然是一个长期而严峻的工作。肺癌的传统治疗主要以外科手术、化疗和放疗三个方法为主,但大部分晚期肺癌病人确诊时都失去了根治性手术治疗的机会,化疗和放疗的治疗成效也不理想,致使肺癌死亡率居高不下。
从宏观上讲,肺癌是现在癌症死亡中的“第一杀手”,但它却是各种癌症中病因最为明确,因而是最可以避免的癌症。肺癌高发原因主如果人类自己行为导致的,从某种意义上说,肺癌是一种人造肿瘤,是一种生活方法疾病,因而只须大家行动起来,改变不好的的生活方法与习惯,离得远远的烟草和危险致癌原因,就能有效防止肺癌的侵扰。     拒绝1、2、三手烟
在全球大多数国家,87%的肺癌死亡都同抽烟有关(包含被动抽烟);同抽烟者长期一同生活的人,患肺癌的概率提升了25%,而在工作中长期被迫吸二手烟烟雾也会增加患肺癌的危险。近年还发现,三手烟也会对人体健康、特别对幼儿健康导致风险。所谓“三手烟”,指无论在什么地方抽烟,烟雾中的有害颗粒物将吸附在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发和汽车座套上,当抽烟后和孩子接触时,孩子仍然会遭遭到环境中烟燃烧产生的有害物质的侵害,这类有毒成分包含氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋等10余种高度致癌化合物。
历经多年来的健康教育,公众已经熟悉“一手烟”的害处,而对“二手烟”、特别是“三手烟”健康风险的认识还远远不足。因此,一方面应该继续加强禁烟的宣传力度,其次应该采取更严厉的公共场合禁止抽烟手段,特别要对具备广泛公众影响力的传播方法加大监督,譬如影视作品中的抽烟特写镜头,会引起青少年对抽烟的好奇和兴趣;现在饭店餐厅、办公厅室等公共场合和工作场合禁止抽烟仍不够严格,对不抽烟者免受二手、三手烟害的保护仍不够有力。除此之外,学生父母、学校老师、卫生工作者尤其是男大夫的高抽烟率,对抽烟有害的宣传教育和禁烟工作起负面用途,所以呼吁大夫第一应该率先戒烟。

    开窗吹走“无形烟”
除抽烟外,环境原因如装修材料致使的室内污染也是致使肺癌的主要原因。世界卫生组织公布的最新研究成就表明,室内氡已成为仅次于抽烟的肺癌第二大因素,依据全球各区域平均的氡含量水平估算,由氡引发的肺癌病例占各区域所有肺癌病例的3%至14%。
氡是一种天然放射性气体,无色无味,可谓“无形烟”。氡产生于岩石和土壤中铀的放射性衰变,广泛存在于房基土壤、建筑装饰材料中,在水中也可找到。研究显示,氡接触量与肺癌风险成正比,平均每立方米空间内氡含量升高100贝克,肺癌风险增加16%。两岁男生患肺癌的案例中,房子装修材料污染就是被怀疑的罪魁祸首之一。
因此,为了离得远远的肺癌,装修要尽可能用环保材料,而且不要刚装修好就住进来。世界卫生组织建议公众注意在家里多通风,以减少室内氡浓度。    健康烹调少油烟
据媒体报道,近几年上海女人肺癌的发病率上升非常快,特别是40至50岁中年轻人女人患肺癌人数已接近男士,达到1:1,这与女人遭受二手烟污染、女人抽烟率上升、女性低焦油烟和厨房油烟污染有密切关系。
同济大学肿瘤研究所近期公布的一项长达5年的肺癌时尚病学调查发现,中年轻人女人长期在厨房做饭时接触高温油烟,会使其患肺癌的危险性增加2到3倍。在非抽烟女人肺癌危险原因中,超越60%的女人长期接触厨房油烟,做饭时常常有眼和咽喉的烟雾刺激感;有32%的女人烧菜喜欢用高温油煎炸食物,同时厨房门窗关闭,厨房小环境油烟污染紧急。
因此,不抽烟的“家庭煮妇”们,应该注意打造一个清洗通风的厨房,降低高温煎炸这一不健康的烹调方法,多开窗维持厨房空气流通。主妇们也不要太迷信抽油烟草机械。现在抽油烟草机械的效能范围仅在油烟草机械下方45厘米,其余油烟散发的有毒油烟量是一根烟的上千倍,人天天在这种环境中吸收的有毒油烟,比在1小时内抽两包烟还多。
另外,最新研究发现,由抽烟所致的肺癌治疗成效明显低于非烟鬼肺癌,外科手术风险也明显高于非烟鬼肺癌病人。在癌症发生机制上,抽烟所致肺癌多走“K-ras渠道”,这种肺癌对化疗药物不敏锐,化疗有效率只有30%至40%,而且现在也没相应的靶向治疗药物。因此,只有加强禁烟力度,让公众离得远远的1、2、三手烟,预防肺癌,才是维持健康的根本。