购物狂的心理健康

　多数女性都爱购物，但有一类女人，疯狂采购，满载而归，但对我们的“战利品”极少认可。她们常常是陷入一种不买难受买了后悔的矛盾冲突中，这种女人常自嘲为“购物狂”。


从心理学的角度剖析，“购物狂”和暴食症盗窃癖一样，都是冲动控制疾病的范畴。疯狂购物的内在缘由源于自己对产品的病态占有欲。部分女人当她们面对琳琅满目的产品时就会激起内心特别的冲动，就算是对自己来讲毫无用处或者是重复购买的产品，都会不假思索地大掏腰包。假如看见了不买，心里就会堵得慌，但总是买了之后又后悔。这种冲动常常演变为内心的罪恶感和焦虑不安。


购物狂过度购物，非理性消费的内在根源也源于外在重压。现代社会对女人的需要愈加高，不只要貌美如花，学识八斗，拥有事业，同时不可以扔掉传统美德，贤良温顺，相夫教子，赡养双方爸爸妈妈，经营婚姻。因此，职场中有的女人白领面临非常大的生活和工作重压。而购物就成了宣泄重压和负面情绪的通道之一。

 


另外，作为女人下属没能力控制自己的工作量，没方法操控自己的主管给自己带来的重压，或者日常有不少身不由己的事情，让她们面临非常大的重压。这种无助感使得有的女人内心极其渴望能控制和把握一些东西。而购物则非常不错的契合了这一心理需要。在购物过程中，商场提供的自我展示的舞台，员工的关注和看重，买单时的自我控制快感，这所有对自己能力的一定加剧了购物的冲动。


当女人发现自己有购物狂的购买冲动时，可以试试看看其他比较适当的重压宣泄的方法。比如运动倾诉。美国心理治疗专家罗杰斯说：“在极度痛苦的时候，向其他人倾诉是一种潜意识的治疗。”宣泄的渠道不少，对于性格外向的女人可以找个地方高声大叫，或借用某个机会与别人产生冲突等；对于性格内向的女人可以把心中的不快写在纸上，寄给远方的朋友。