第一，睡眠对儿童来讲尤为重要，由于在深度睡眠期间，成长激素分泌达到高峰，很多研究和记忆的巩固也在此期间完成。假如孩子睡觉时打鼾，这可能表明孩子睡眠不好，甚至有睡眠呼吸中止。睡眠在成长发育、组织修复、记忆和学习、免疫功能、新陈代谢和内分泌中起着尤为重要有哪些用途。
假如睡眠不好，大概成长激素分泌会降低，白天嗜睡，注意力不足，甚至影响学习，致使各种状况下的行为问题，或者增加肥胖和糖尿病的风险。好睡眠的概念是足够长、足够深、足够长的睡眠。假如打鼾发生在睡眠期间，儿童频繁打鼾可能表明儿童睡眠不好，甚至患有睡眠呼吸中止。
儿童阻塞性睡眠呼吸中止的患病率约为1%~4%，主如果因为睡眠时上呼吸道间歇性完全或部分阻塞所致。阻塞性睡眠呼吸中止可致使多种症状，包含频繁打鼾、睡眠期间忽然呼吸中止和恢复、夜间躁动或醒来、睡眠期间很多出汗、鼻塞或张口呼吸与早上醒来困难。
假如孩子常常在晚上哭泣和醒来，没办法摆脱夜奶、梦游、尿床等容易见到的儿童睡眠问题，大多数都可以通过行为疗法得到改变。建议爸爸妈妈带孩子去儿童睡眠诊所同意治疗。