1、饥饱异常
儿童不了解饥饱。若饮食不当，如哺乳没节制，一哭闹就喂奶，超出了脾胃的消化能力，损害了脾胃，乳汁在胃中的积累，导致婴儿营养不好的；又如，暴饮暴食或许会损伤脾胃，影响脾胃的运化，致使气血不畅。临床表现包含进行性消瘦、皮下脂肪降低、成长迟缓或停滞、各种器官功能低下、营养性贫血、佝偻病、多种维生素缺少、病毒性感染等。同样，过度饥饿也对儿童健康有害。如母乳不足、奶粉过稀、未准时添加辅食或过早断奶、偏食等，会致使营养失衡、脾胃生化不足、正气虚弱、抗病能力降低。
2、存在偏食
1、偏爱冷饮
一些孩子偏爱冷饮，如冰淇淋、雪糕等。冷饮会刺激胃肠道，而儿童的胃肠道非常脆弱，过量饮用冷饮会引起胃肠粘膜毛细血管缩短、胃肠壁肌肉痉挛、局部血液提供不足和胃液分泌遭到抑制、消化能力减弱、肠痉挛、腹胀、腹泻、厌食等。假如脾胃受损，肺气不畅，就会引发咳嗽；冷气在肺里聚积，就会由气候突变、饮食不当、情绪紊乱、疲劳等缘由引发哮喘。
2、偏爱甜食
一些孩子对甜食上瘾，如饼干、蛋糕和巧克力。吃太多甜食会致使脾胃迟钝，接收和运输异常。儿童容易厌食，甚至拒绝吃东西。长期厌食致使气血活性不足，抵抗力降低，容易患其他疾病，而且还会转化为疳症。同时，吃太多甜食也会给儿童的精神健康带来隐患，表现为情绪激动、哭闹不安、脾气暴躁，临床上称为甜食综合症。
3、偏爱油腻
一些儿童偏爱油炸和烘烤食品，如炸鸡腿、炸薯片、烤肉串等。这类食品大概阻塞气血，喉咙是通向肺和胃的入口，假如脾胃积热，热毒循经而攻咽喉，可引起咽喉肿痛，儿童或许会出现发烧、咳嗽、咽部不适等症状。反复呼吸道感染的儿童易患复杂的病毒性心肌炎、肾炎、肾病综合征等。假如邪热积聚在心脾，沿着经络上升，则可能引发各种口腔疾病等。假如邪热积聚在胃肠中，肠道功能受阻，引发便秘。摄入过多的油腻食物还会致使阴阳失衡，表现为过分好动、注意力不集中和情绪异常，即所谓的儿童多动症。同时油腻食物会导致热量堆积，脾胃湿热，引发自汗和盗汗。
4、偏爱零食
一些孩子对零食上瘾，如薯片、辣条、虾条等，甚至把这类食物作为主食，一些爸爸妈妈还放纵孩子吃喝。然而，膨化食品中糖、脂肪、卡路里、味精含量相对较高，儿童食用过多会破坏营养平衡。同时，膨化食品也容易引起饱胀感和厌食。
5、偏爱速食
一些孩子偏爱高糖、高脂肪、高蛋白得速食，即三高食品，这类食物容易引发孩子营养过剩，进而致使身体肥胖。很多脂肪堆积，加重了身体负担和耗氧量，致使行动不便，运动能力低下。同时胆固醇和、血脂、脂肪酸含量过高，免疫功能运作不畅，抵抗能力大幅降低，容易患上呼吸道感染病，紧急时甚至会出现糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。
皮下脂肪过度堆积，会使身体变形，影响形体美。若孩子因此被其他同学取笑，非常可能导致心理创伤。
过量摄入苯丙氨酸，常常会致使氨基酶缺少，脑细胞中的氨基酸没办法降解，引发脂肪脑，影响脑细胞正常运作，致使智商障碍。除此之外肥胖儿童耗氧量会比正常人高30%～40%，脑部供氧困难，导致精神衰弱、嗜睡、注意力很难集中，影响学习生活效率。