分娩的概念是指从妈妈身体中出现一个新的个体。它特指胎儿作为一个个体与妈妈离别的时期和过程。整个分娩过程分为3个阶段，也称为3个产程。
分娩的第一阶段是宫口扩张。
分娩的第二阶段，即胎儿的分娩。
第三阶段的分娩，胎盘分娩，是指从胎儿分娩到胎盘排出的过程。近期，海外研究表明，产妇的分娩方法与妊娠后期饮食中的锌含量有关。她天天摄入的锌越多，自然分娩的机会就越大。相反，她只可以用产钳或剖腹产。容易见到的分娩方法包含自然阴道分娩、人工辅助阴道分娩和剖腹产。
自然阴道分娩:胎儿发育正常，孕妇骨盆发育正常，孕妇身体情况好，子宫破裂时强烈的节律性缩短将胎儿推出体外，这就是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最佳的分娩方法，由于它是一种正常的生理现象，不会对妈妈和胎儿导致太大的伤害，妈妈分娩后可以非常快恢复。
人工辅助阴道分娩:在自然分娩过程中，当子宫缩短力较弱或等待分娩时间过长时，适合添加一些药物加速分娩，可增加子宫缩短力，缩短产程。假如胎儿太大或子宫缩短无力，产妇又不够强壮，应用会阴侧切术和胎头吸引器辅助分娩。人工辅助阴道分娩比自然分娩稍微困难一些，但大夫的帮忙也会叫你顺利分娩。
剖腹产分娩:假如骨盆狭窄、胎盘异常、产道异常或羊水过早破裂，胎儿异常，在需要尽快完成分娩时，应使用剖腹产分娩方法，以确保母婴安全。剖腹产对妈妈更有害。手术本身就是一种创伤。产后恢复比阴道分娩慢得多，而且会有手术的后遗症。无痛分娩的其他方法包含吸入氧化亚氮、静脉麻醉、硬膜外和椎管内给药，其中硬膜外和椎管内给药是主要办法，可大大减轻分娩疼痛。
但无痛分娩仍然遭到批评。由于硬膜外麻醉无痛分娩假如操作不当会损伤孕妇的脊柱，导致宫缩乏力、新生儿窒息、产后出血率高等后遗症，所以需要很小心才能安全。送水:孕妇浸泡在温水中，水的浮力会真的放松孕妇，更多的能量可以用于子宫缩短，可以加速分娩，缩短分娩时间。水分娩只不过减轻产妇分娩疼痛的办法之一，其成效与局部麻醉、蹲、跪等各种分娩姿势相同。现在可供产妇用。