产妇：应对阵痛的几种办法
与普通疼痛有不一样的感觉。阵痛正在渐渐加剧。疼痛加剧意味着胎儿马上出生。面对日益加快的阵痛，产妇无须惊慌。这里有一些处置分娩疼痛的办法:
将分娩疼痛转化为分娩疼痛的驱动力
你可以用你的大脑选择一些姿势来帮助促进分娩。好好借助阵痛，成为分娩的动力。
可以不断改变姿势:不可以完全躺下，尝试自己最舒服的姿势，如坐着、盘腿等。移动可以促进分娩，即便很痛苦，也不要忘记移动。阵痛期间，不要动。这是胎儿休息的时间。别担忧，自然要等待阵痛变得更强烈。
用重力来处置阵痛
生孩子是每一个健康女人所拥有些自然能力，并且可以借用自然力来帮助分娩。比如，它在重力的帮忙下很有效。站着、坐在椅子上、蹲着和站着可以促进子宫缩短和等待分娩时的胎儿出生。假如产妇的姿势与重力方向一致，将会节省劳动力。你还可以走路、蹲下、扭动腰部等。在运动范围内。像平躺和仰卧位如此的姿势不会压迫子宫血管，但会增加血流量，从而引起阵痛。走路有促进分娩有哪些用途。
在产科病房散步，试着唱歌，在产科候诊室来回走动可以恢复精神。
所有这类都会比静止的姿势更舒服。为了在阵痛加剧后顺利分娩，产妇应准时移动身体。抱着椅背，像马一样坐在椅子上，两腿分开，双手抱着椅背，低头。假如医院有摇椅，来回摇晃可以减轻疼痛。
盘腿而坐，关节张开。
双脚相对，双手放在膝盖上，不仅能够减轻阵痛，还可以打开关节，让胎儿顺利分娩。
产妇要先消除对生产恐惧，再配合以上的小知识，生产才会愈加顺利哦。