让孩子睡个好觉,在夜间不哭不闹是母亲们最大的愿望,由于优质的睡眠会让孩子长的壮,吃得香,身体发育才好。对于新生儿睡不好的问题,大家来认识提高改变水平的秘诀。新生儿睡眠水平不好如何解决?

1、舒适的小床是要紧的睡眠基础新生儿在出生不久的时候,大多数的时间都是在床上度过的,床的存在感就变得尤为重要了,可以说,小床是否舒适,决定着新生儿的睡眠水平。床上用品是与新生儿亲密接触的,选择被褥时建议用纯棉的面料,温暖透气;床垫也不可以垫的太厚或太软,以舒适为佳;新生儿的枕头,用纯棉软布。
2、灯光明暗关系睡眠水平新生儿的睡眠水平与灯光、光线是有关系的,太强的灯光下新生儿是非常难入睡的,睡了也容易醒来,醒来后眼睛接触到强光线也会让新生儿不舒服,哭闹是常有些事。最好是在新生儿的房间里筹备一画光线较弱的壁灯或床头灯,新生儿睡着的时候开着,这样也不容易将新生儿吵醒,即使醒了也非常快会入睡。白天睡觉的时候,可以把窗帘拉上,只拉一半留些光线在房间里。
3、夏天蚊子多做好防蚊工作夏天正是蚊子滋生的季节,通常会遭到蚊子的叮咬而没办法安心睡眠。因此建议筹备好蚊帐,睡觉的时候把蚊帐放手来,蚊帐不只防蚊的成效好,也能让新生儿在一个小空间里感觉到安全感。或者直接用驱蚊商品,如电子驱蚊器、驱蚊水之类的东西。
4、给新生儿唱一首摇篮曲助新生儿睡眠让新生儿在睡眠的过程中哼唱摇篮曲,是很美妙的感觉,可以让新生儿感觉到母亲的温顺与爱,也会让他们更有安全感,安然入睡。而且有研究证明,音乐是能刺激神经的,能让新生儿得到健康成长,对新生儿的智商也是有利的。