产后新母亲的身心健康问题会对生活导致影响，譬如身体健康、平常的生活水平和工作方面的绩效考核。

影响身体健康

身体与心理状况的健康是不可分割的，身体情况影响心理状况，心理状况影响身体情况。古时候便有“身心合一“的意识，仅有把 “身“与 “心”协调好，才算是身体身心健康，才能达到某种思想境界。

产妇产后情绪有波动，如闹心、轻度抑郁等心理状况，会使中枢神经系统和内分泌失调，进而风险到身体管理，因此有心理问题的妈妈一般很容易食欲衰退、失眠，并且抵抗力差。长久性的食欲衰退、缺少训练、疲倦乏力及睡眠紊乱，便会致使生理学病症。轻度抑郁也会致使肾上腺激素和肾上腺皮质激素的增加，减少人体免疫系统有哪些用途，进而叫人很容易生病，如心肌梗塞、哮喘病、头疼。产妇身体原本就较为虚弱，如此一来，要尽快地恢复就更不容易了。消极悲观的心理状况比较紧急时，乃至会有自尽的意识。

而健康的心理状况使新母亲保持积极好的心态，善待自己，有益于生完孩子身体的调理和恢复。新母亲假若出现身心健康问题时，那样请立刻调整或寻求心理健康咨询专家的具体指导，便于让身体重新恢复健康。

影响生活水平

生活水平对自己来讲是十分要紧的，它不但在于自己拥有些物质财富，更重点的是自己对生活的心理状况。产妇遭受了身心健康问题又沒有立刻调整，会致使饮食搭配紊乱、睡不太好、疲倦枯燥等问题，常常发怒或啜泣。长期性没什么乐趣的抑郁症生活，使产妇沉迷于低落消沉的状况中而不可以自拔，那样压根算不上生活水平，乃至从而出现寻短见想法，也是大概的。

假若把心理状况的问题解决，新母亲便会发觉和孩子的交往是开心的，原先自己是精力旺盛、发奋图强的，因此刚开始迈进高质量的生活，作息有规律，合理饮食，有苦与乐。新母亲会发觉，生活本是五彩缤纷的。

影响工作绩效

被身心健康问题困扰的新母亲去工作的话，那大概是什么结果？没什么拼劲、精神不太好、感觉自己不能胜任、致使明显的失落感和缺少信心、工作效能不高，乃至会让朋友和上司怀疑自己的专业技能。即便全力以赴，也会因为心态不佳、沉重而妨碍到创造力的充分借助，工作上绩效考核依旧遭受风险。

假若以开朗积极主动的心理状况去处置，好似过去一样，那样你会发觉这仍是自己善于的那份工作，工作起来游刃有余，八面玲珑。高度看重工作的新母亲最好是不要在患心理病的情况下接任工作，那样不只工作效能不高，让朋友误会，还会再度让自己更不开心。