7:00 给产妇做营养早餐，筹备凉开水，帮助产妇起床洗漱
7:30 产妇吃早餐，打开音乐；给孩子换衣服、换尿布，脐带消毒；给孩子洗脸、洗屁屁并检查全身皮肤；整理卧室，开窗通风
8:00 给孩子喂奶、拍嗝；智商开发，孩子入睡，整理厨房
8:30 指导并帮助产妇活动，与产妇交流（聊天）
9:00 给产妇制作加餐
10:00 清洗产妇衣物，清洗并消毒孩子衣物和尿布
10:30 换尿布、给孩子做被动操，给孩子喂奶
11:00 给产妇做营养午餐
12:00 产妇吃午餐
12:30 换尿布、给孩子喂奶，产妇休息，整理餐具，清洗尿布，筹备凉开水
2:30 放音乐、给孩子洗澡、抚触、察看脐带并消毒，智商开发
3:00 换尿布、给孩子喂奶，给产妇制作加餐
3:30 产妇加餐
4:00 帮助产妇按摩，依据状况做产后修复操
4:30 帮助产妇泡脚，做会阴部护理
5:00 放音乐、产妇陪孩子说话，活动，制作营养晚餐
6:00 换尿布、给孩子喂奶，产妇用餐
7:00 整理餐具及房间
7:30 产妇洗漱、床上擦浴、筹备休息