大家总是觉得生病了就需要大补，患有哺乳期乳腺炎之后就更应该为了婴儿的哺乳而需要多吃一些高脂肪高热量的食物，但这是及其错误的。在预防和治疗哺乳期乳腺炎的时候，这类高脂肪、高热量的饮食是坚决要防止的，而且辛辣刺激性的食物也最好避开。
哺乳期乳腺炎的饮食原则：
饮食清淡，蒸煮为主，防止暴饮暴食。
忌吃食物：
1、
辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、咖喱、大蒜等：急性乳腺炎是热毒蕴结所致，辛辣刺激性食物可增加热火，使炎症进一步扩散。
2、
温补性食材如羊肉、狗肉等。
3、
热带上火类水果如荔枝、芒果等。
4、
催奶性食物如鲫鱼汤、猪脚汤等：催奶食物容易增加乳汁的分泌，加重胸部的肿胀感，不利于乳腺炎的恢复。
5、
煎、炸、烧烤类食物。
宜吃的食物：
1、
花生、大枣，芦笋可每天摄入，特别大枣。
2、
坚果要常吃，榛子、杏仁、高兴果、无花果等，但要防止烘烤类坚果。
3、
新鲜的蔬菜水果如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、鲜藕、绿豆汤等。
4、
海带，有软坚化淤有哪些用途。
哺乳期乳腺炎不只关系到婴儿的温饱问题，与产妇的胸部健康、身体健康也有要紧的关系，所以在注意饮食的同时，也要保证充足的睡眠时间和愉快的心情，并做好胸部的保健手段如维持正确的婴儿哺乳姿势、准时排空胸部乳汁、防止胸部受压、常常清洗胸部、防止用洗洁剂刺激胸部等，预防或防止加重哺乳期乳腺炎。