营养并非愈多愈好，大多数准母亲全是身心健康的，如果填补身体需要的食材和营养就能，不少填补是彻底多余的。而对这类身体不太好的准母亲而言，也不必盲目跟风乱补，应当在医师的具体指导下，缺什么补什么。说白了的怀孕期间保健商品最好是少吃。


营养过剩对胎孩子孕母亲都风险


一方面，怀孕期间摄取营养过多，会使非必须的能源转换成人体脂肪，沉积在准母亲的身体，致使肥胖症，而肥胖症是与血压高、心血管疾病、血脂高、胆固醇高尿症和糖尿病病人息息有关的，是不少病症的高风险要点。


其次，过多的营养可使胎孩子成长发育加快，变成休重超越4Kg的巨大儿。巨大儿由于身体过胖，肩膀过宽，孕妇分娩时很容易卡在盆骨里，而过多伸展还很容易引起产伤，如锁骨骨折、颈部肌肉脓肿等。并且胎孩子过大很容易产生早破羊水、胎儿横位、自然分娩艰难，另外，胎孩子官内氧气不足等发病率也提高，胎、婴致死率显著升高。


再度，孕期体重增长提升过多还会继续加剧孕母亲的心血管、肝部重压，孕妇分娩后休重修复到怀孕前水准的時间会增加，月子期卵巢修复迟缓，生完孩子延迟，乃至会出現一系列卵巢欠佳的主要表现。


怀孕期间营养过剩风险成年人后病症


近些年的研究表明，胎孩子在宫腔内的营养自然环境与成年人后的慢成人两性疾病，如糖尿病病人、心血管病症、血压高、血脂高等代谢综合症的产生也存有密切有关，巨大儿在老年期患这种病症的几率比出世休重所有正常的孩子持续上升。


怀孕后期少食多餐确保营养充足


怀孕后期的三个月是胎孩子成长发育更快的环节。这一环节既要保持胎孩子充足消化吸收到营养，又要防止 营养过剩。联系实质情况，1日少吃多餐才算是准母亲的最好饮食搭配办法。那样做既能补充因胃的容积减少而摄取减少的营养，平衡摄入各种各样营养素，防止 胎孩子语言发育迟缓，又能预防每顿饭鸡鸭鱼肉，过多食补，致使营养过剩。这一段阶段，准母亲吃饱了就能，切不可贪食之力。

《时光荏苒》立刻就要开学了。回顾这一学年的工作，我可以看到紧张的状况。在全体教师的一同努力下，这学期的工作结束了。依据“反馈、总结、自查、改进”的原则，本学年工作报告如下：1、 教师安排和课程安排：在这一学年，大家的校园仍然面临着一个更为困难的工作局面：汉语的教师极少，年轻教师短缺。在开学教学课程安排方面，大家依据每位教师的个性、教学能力和专业特征，认真调整和安排了教学工作。同时，准时解决了婴幼儿园教学和教育的困难。汉语一些具备较强表达能力和丰富工作经验的教师被调整到教学第一线，把年龄大、耐心强的教师安置在中产阶级的低龄儿童中，以便于与孩子们进行更多的交流。相应地，把性格活力四射、音乐舞蹈能力突出的教师调整为语文课中相应职位的教师，音乐和儿童智商活动的积极性也得到了调动和进步，提升了儿童的学习积极性。2、 教师能力培养：一。专业教师少，婴幼儿园经费不足，教师课堂设计局限性大，因此大家每周都积极组织教师观看自治区教育厅出色远程教育察看班的培训学习，在老师们中间进行游戏和讨论，取长补短，学以致用。将察看课合适园区环境特征，达到教学条件的办法应用于园区的教学环节。新模式的投入，如音乐、道具等形式，大胆地投入到课堂教学中，取得了孩子们的喜欢，单一的小学课堂教学已经改变了愈加灵活多样的教学形式。2。因为教学工具不足，大家仍积极组织教师在电脑上阅读材料，学习废旧材料的再借助，动员父母采集废旧材料，与教师一块创作。很多教学工具和游戏玩具都是为儿童制作的。这项活动的拓展，解决了以往教学模式单1、教学工具单一的困境，头饰和手工卡片的制作及其在课堂上的用法引起了孩子们的注意。虽然老师有一段时间非常累，但他已经学会了孩子们生动活泼、爱打听的心理，使课堂教学更容易三。通过学习，教师在备课中培养了反映儿童年龄特点的习惯，在教材中培养了反映儿童个性特点的习惯。在每节课后的教材中，教师都可以看到教师对本节课中孩子学习成效的反应与下节课应注意的方面。教师也可以不断发现工作中的问题，准时发现，准时解决。3、 教学活动设计：这学期大家主要开设《拼音》、《数学》、《语言》、《美术》、《科学》、《健康》、《蒂凡尼早餐》等课程，老师们努力做好每一堂课。在教育管理中，需要教师在课前好好学习教程，准确把握重点难题，在课堂教学中注意强化难题、突出重点，严格遵循儿童的认知规律、年龄特征，结合孩子的生活经验，有目的、有计划、有组织地拓展每门课程的学习，不断总结和总结教学水平的提升。一。拼音教学：这学期的拼音教学使孩子们可以学习复杂的元音，读音节，读准确的声音，辨别形状，正确地写作，并阅读他们的四个声调。学习由声母和复元音组成的音节可以准确拼写音节，正确书写音节。从实质出发，使用直观教学，如：图片、卡片。在教育教学研究方面，教师可以精心撰写教学计划，提前备课，备课时认真研读教程，学习《纲要》，努力把教程吃透，找准重点和难题。互相倾听，认真听取同事的建议，改进教学办法。天天按时写下教学深思，总结经验教训。在教与学的过程中，要努力激起孩子的兴趣，重视拼写，学会肯定的拼写办法，正确用《情境图》和《语境歌》。合理渗透教程的人文性，让孩子们通过编小故事、编押韵来帮助他们记忆。在课堂上，努力为儿童心理特征创造一个生动、适合的教学环境，激起儿童的学习兴趣，以多种方法吸引儿童，感染和教婴幼儿教育童，完成身体、智商、道德行为和情感、审美等方面的教育。大家的老师还重视《　快乐教学》《寓教于乐》让孩子们在快乐和求知欲高的环境中学习。2。数学教学：在老师的指导下，大家的孩子可以分辨和理解一些事物的相互关系，通过我们的操作来理解、剖析和总结数字的意义和数字的相互关系，并能在20以内准确地加减。可以在肯定的空间里想象周围的事物。在这学期的工作中，大家把教学活动与孩子的平时生活紧密结合起来，通过游戏的方法培养和保护孩子的数学学习兴趣，创造和提供肯定的条件，帮助孩子合理运用数学常识，转化为理解事物的能力。在教学过程中，大家组织创设各种情境，用有趣的故事和游戏展开，用具体的形象教具引导孩子多方位、多角度、多办法地发现和解决问题，充分发挥孩子学习的主体用途。三。语言、艺术、健康和科学教学：在语言方面，孩子们熟练学会了语文课本中的儿歌故事，这学期可以背诵课本中的儿歌，可以在课文中复述故事，还可以用一些词进行口语表达。大家需要老师规范黑板书写，详细解说，教孩子正确的背诵办法，帮助孩子培养好的学习和健康习惯，引导孩子学会正确的背诵记忆和珍惜学习用品的习惯，需要孩子注意双眼健康，培养好的学习态度，促进儿童身心健康全方位进步。四。教学活动：2月：一。组织婴幼儿入园，打造正常的教学秩序，落实开放工作。2。加大对儿童的安全意识教育和好行为习惯的培养。三。教师加大了班级主题环境的创建、调整和科学规划，形成了有序的游戏环境。四。本学期，大家婴幼儿园还为年轻人教师拓展在职培训活动。3月：一。按期检查每节课的平时状况，督促老师在工作日对孩子们进行教育。2。每一个校区都有不一样的教学和研究活动。三。组织骨干教师拓展示范班观摩活动，需要全体教师听课评议。四。调查班级主题墙，提升教师主题墙的创作能力。丰富班级自然角落，形成多样、丰富、优美、参与性强的班级自然景观。每月对各种教学工具和游戏道具进行更换和革新。5个。年轻人教师职位培训活动提升了全体教师的综合素质。4月：一。督促各学区组拓展教研活动，一同探讨问题，达成不同年龄段儿童不同教育形式的教学目的。2。动员年轻人教师拓展公开课活动。这种办法不只提升了教师的专业水平，而且能够帮助年轻人女教师在课堂评价中通过鼓励和相互鼓励，树立自信。三。父母开放日活动促进了婴幼儿园与父母的关系，使父母真的认识到婴幼儿教育的重要程度和困难程度，从而得到父母的大力支持。5月：一。各校区教研活动的拓展，丰富了婴幼儿园教育模式的多样性，也调动了全体教师参与教育的积极性。2。六一活动的拓展激活了孩子们的舞蹈神经。大家婴幼儿园的老师鼓励孩子们参加所有些训练。不管他们好坏，是对是错，老师都会积极鼓励他们，给他们庆祝节日的权利。6月：一。整理并归档各种数据。2。每一位老师都要在学期末做完作业，复习，总结和展望。9月：一。拟定各项工作计划，做好儿童的平时教育工作2。拓展各项教学活动，监督各方面工作三。面对新教学楼的竣工，全体教师要在保证孩子们安全的首要条件下，做好教学楼的室内装饰设计和布置。10月：一。努力完成教学楼的手工制作工作2。做好各班主题墙的设计和环境创作三。完成装修。11月：一。做好冬天供暖安全工作2。拓展主题墙角设计应用活动。12月：一。总结所有工作2。安排假期。4、 增强安全意识，狠抓安全工作一。虽然“安全是天，教学是地”是个笑话，但不难看出大家的价值观愈加遭到看重。各级教育部门领导也比以往愈加看重教师和儿童的生命财产安全。要强化教师安全意识，树立安全第一的理念，第一要成立安全工作领导小组，形成由婴幼儿园园长、副园长直接领导，有计划、有总结、有检查、有考核、有年终考核的核挂钩。每周开一次会，让大伙了解安全工作是一件尤为重要的事情，让老师们在思想上高度看重安全工作。除去少数不可预测的突发事件外，婴幼儿园发生的很多事故主如果当事人责任心不强导致的，让每一个人都能意识到自己肩负着巨大的责任。只有采取预防手段，强化责任心，才能杜绝事故的发生。2。晨检是一天活动的开始。因此，我请老师们认真做好一问、二看、三摸、四查，预防孩子们把危险品和传染病带到婴幼儿园。晨检时，发现问题的儿童应准时与父母联系，并询问服药儿童是什么原因，并登记，预防误服。手口足病疫情爆发期间，早晨要做好检查，上班前要洗手，准时发现和治疗疾病三。每一个班都配有消毒柜，孩子们的餐具每餐都要消毒。本学期还不按期检查各班消毒等安全工作，如：杯子、毛巾、物品等碗柜，消毒液的配制，桌面物品摆设是不是整齐，甚至地面是不是潮湿等。目前教师已经渐渐培养了好的习惯。四。按期对婴幼儿园的设施进行检查，找出婴幼儿园存在的隐患，包含开关、电器、食品卫生、消毒、消防栓、灭火器、户外大型运动器材等明显隐患。，并采取手段准时消除问题，确保儿童安全。打造安全检查档案，准时总结和改进安全工作。5个。让孩子学会简单的自救技能，告诉孩子，让孩子了解地震、水灾、失火时的自救办法。并掌握正确拨打特殊号码：110、119、120等。在活动过程中，常常提醒孩子注意安全。假如你小心触电和危险，不要推以免碰撞。教孩子们不要玩火、不要动插头开关等，大家还积极为孩子们进行疏散演练，提升他们的自救能力。引导孩子们以游戏的方法模仿过马路等危险场合的安全常识教育。”“雪乡”是婴幼儿园拓展各项工作的安全指标。本学期开学时，与各级各班签订了安全工作责任书。因为加大了教师的安全意识，本学期没发生事故。总之，大家不只要重视孩子的常常性学习，还要加大对孩子阅读和写作的练习。在下一学年，大家将结合本学期与学科教学的不足，为孩子们进入小学打下坚实的基础。期望通过这学期的努力，婴幼儿园可以在婴幼儿园环境、环境创造、指导推行等方面有一个大幅度的提高！