产后新妈既要照顾好自己也要照顾好孩子，孩子非常重要的一点是要喝营养元素母乳，而产后自己的调节主如果生理上的。有没一种神风景秀丽妈和孩子都可以兼顾呢？

鱼胶也叫鱼片、鱼胶，富纤维细胞，是辅助发音器官的干产品，它的主要成分为高级胶原蛋白、多种多样微量元素及钙、锌、铁、硒等各种各样微量元素。其蛋白质含量做到84.2%，脂肪分解仅为0.2%，是理性化的高蛋白的食物低脂肪食品。便于身体的消化和应用。鱼胶有哪些用途有什么？

1、弥补奶水并提高奶水水平

高蛋白的食物低脂肪，还含有维生素、钙、锌、硒、铁的鱼胶有益于保持腺体的所有正常新陈代谢，，促进孕母亲的排奶，而且新陈代谢的母乳营养丰富，有益于孩子的的消化，个更强的促进孩子的进步成长发育。

2、有益于质和多种多样微量元素可以缓解身体皮肤的褶皱

让皮肤愈来愈光滑细腻、白净、柔软、有可塑性。也是有祛斑美白祛痘的效果。假如忧虑生育会使身体相貌衰落的女人沒有必需，可以用鱼胶来调节哦。

3、补产妈血气

产后新妈，没多长时间历程完生产，元气大伤，体质虚寒，这时不调节好，比较容易落下各式各样问题，鱼胶能补血补气、益气补血止血、补肾固精，不只能迅速的修补产后妈身体情况，还能消除产后照顾孩子导致的疲倦。

4、提高胃的消化效果，提高食欲

不少 的产后新妈食欲衰退，没胃口了进餐，需不需要吃一丁点感觉饱了，鱼胶能提高消化道的消化吸收效果，提高食欲，有益于预防食欲衰退、消化不好的、便秘等病症，产后吃鱼胶有益于改变胃口，提高食欲。

友情提示：此外，鱼胶也是有中医药学上有哪些用途，极有养生食疗用途。产后新妈别忘了吃鱼胶哦。