儿童是祖国将来的期望，很多爸爸妈妈都十分看重孩子的合理饮食及营养摄取，可是却常常走进儿童补充营养的十大误区。下面记者就带领大伙来避开这类误区。
1、误区1、牛乳+鸡蛋的早饭
倘若早饭中没谷物食品，譬如馍馍、面条、米粥等，则容易影响孩子的成长发育。除此之外，牛奶对儿童而言，可以当水喝。爸爸妈妈应该在孩子喝过牛奶后，给孩子喝少量水清洗口腔内部。
2、误区2、总给儿童吃钙片补钙
儿童的身体并不缺钙，只不过缺促进钙被身体消化吸收的维他命D。与其花不少钱买各种各样的钙片，还不如进行食疗，或者买少量鱼油滴剂直接滴进孩子嘴中。
3、误区3、孩子穿的衣服要比成人多
当温度高达近30℃时，在幼稚园却可以见到一些孩子居然还穿着秋衣秋裤。事实上孩子运动时的发热量常常比成人还多，爸爸妈妈仅需让孩子穿得和自己一样多就能了。
4、误区4、豆类食品是蔬菜水果
事实上，豆类食品可做为荤菜，假若孩子光吃肉末豆腐，便会缺蔬菜水果。而番茄炒蛋则荤素配搭适中。
5、误区5、孩子便秘需吃香蕉、香油等
吃这种并不管用，非常重要的是培养孩子好的排便习惯，排便时间要固定不动。
6、误区6、孩子不能日晒
有一些爸爸妈妈在孩子日晒时，给孩子蒙上纱巾，戴上帽子，还隔着钢化夹胶玻璃晒。正确的方法是给孩子晒头后边、手腕、脚踝、臀部，防止生病。
7、误区7、内脏器官等于肝脏
内脏器官对孩子的成长发育大有益处，很多爸爸妈妈不考虑所有给孩子吃肝脏，感觉那样就能了。事实上，内脏器官还包括心、肺、腰，而肝脏内常常有有害成份，不可以多食。因而爸爸妈妈理当多给孩子吃些其他内脏器官。
8、误区8、吃零食不利健康
理当多给孩子吃些零食，填补身体营养元素。特别是身材体型干瘦的孩子，最好是晚饭后就给他吃零食，一直吃到睡觉前截止。到中小学的孩子还可以使用这种办法促进成长发育。
9、误区9、蔬菜水果去皮吃更有营养
事实上蔬菜水果连皮熬汤更有营养成分，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。蔬菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就非常有营养成分。
10、误区10、儿童抵触吃荤
事实上孩子不喜欢吃那类没办法咬合的肉类食品，像鸡脯肉、牛肉、羊肉，孩子喜欢吃那类易咬合的肉类食品，如牛蛙、虾、黄蟮等。
很多妈妈说喂养婴儿有时无需太教条，很多东西可以灵活用，对婴儿来讲想太多是不好的。我也很赞同这种看法，只须你对科学喂养有肯定的认知，不断剔除错误，维持正确，并能确定什么原则需要遵循，什么原则可以维持一定量的灵活性。盲目不承认这类常识和盲目调整婴幼儿教育方法自然会对孩子弊大于利。在给孩子喂奶的路上，我过去和我的妈妈和岳母有过不少分歧，比如，在给孩子喂蜂蜜的问题上。当多多8个月大的时候，有一个扁桃体炎。我母亲想给多多喝蜂蜜，说它可以润喉消炎。事实上，我的喉咙目前发炎了，我常常喝蜂蜜来缓解它。这确实有效，但我了解给一岁以内的孩子吃蜂蜜或许会致使肉毒中毒，所以我坚持不让母亲给孩子吃。当时，我岳母站起来，和我妈妈组成了统一战线，她已经学会了哪个说一岁以内不可以喝蜂蜜？你老公出生时我给了他一勺！助产士说这会让孩子的声音更大。你觉得你老公的声音比其他人怎么样？我几乎笑了，同时感到无助，但我了解我需要坚持我们的方法。依赖过去的经验抚养孩子而忽略科学是很危险的。给一岁以内的孩子喝蜂蜜会不会致使肉毒中毒只不过一个概率问题。海外研究表明，自1990年以来，世界各国在减少婴儿死亡率方面获得了显著进展，这主要归功于更好的医疗标准、医学常识、环境原因等。中国成立前，中国婴儿死亡率约为200。中国成立后，失业率飞速降低，2000年降至28.38。2008年为14.9；2004年，美国婴儿死亡率为7。2000年日本婴儿死亡率为3.2。这类数据表明，在抚养孩子的过程中，需要遵守的原则仍然需要遵守。当老一辈人一直坚持我就是如此喂你老公的的态度时，他们应该坚定不移，维持在抚养孩子方面的主导地位。