孩子最初吃辅食的时候，母亲不必太过紧张，可以先尝试一些果汁或者是水果泥。也可以提供一些米汤，这类米汤有饱腹感，又可以提供能量，孩子的同意度也比较高。
通常来讲，孩子断奶的最好时间是在8~10个月左右，完全断奶的最好时间是在10到12个月，最好是在春天或者是秋天断奶，由于这个时候气候好，应季蔬菜水果又非常丰富。
有些宝妈由于工作缘由会在四个月左右就开始上班，但不少由于上班就给孩子断奶，上班将来最好是天天能给孩子喂一次奶。
下面介绍几种孩子的断奶食物。
第一是鲜榨果汁，孩子满了六个月将来就能喂它吃鲜榨的果汁，记住不要购买超市里面包装好的果汁要现榨。
第二是要尝试一些水果泥将水果煮熟了之后捣成泥，可以更好地帮助孩子消化。
第三，新鲜的蔬菜汤用西红柿和菠菜做成蔬菜汤或者是用胡萝卜。蔬菜汤营养丰富，又便于消化，是孩子辅食的最好选择。
第四多喝一些米汤，米汤对孩子来讲既消化又可以提升能量。也是基础知识级的断奶食物。
第五多筹备一些水煮蛋孩子在九个月大之后就能尝试吃鸡蛋将鸡蛋煮熟之后切成小块状便捷孩子食用。
这里还应该注意的一点是，孩子虽然在四个月就能开始吃辅食，但为了防止一些非必须的影响，建议等到孩子六个月将来再开始尝试，这个时候孩子的肠胃功能应该非常完善了，可以消化食物。