1、满足常乐

平安是幸，满足是福；清心是禄，寡欲是寿。

人之心胸，多欲则窄​，寡欲则宽。宁愿清贫自乐，不可浊富多忧。

势不可使尽，福不可享尽，实惠不可占尽，聪明不可用尽。滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，满足常乐。精神富足才是真的的富有。

2、活在今天

生活只有三天：迷惑的人，活在昨天；奢望的人，活在明天；只有清澈的人，活在今天。

昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

3、不斤斤计较

生活不必斤斤计较，让自己怒火攻心。

语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。

假如想到大家都是来去匆匆的过客，只是到世间走一遭，还有哪些鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？

4、为自己而活

活得简单不难，仅需了解为自己而活，为美好而生，为幸福而做。

需要越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。

5、善待自己

多一分快乐，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。

这三多三少非常重要，有了它们就活得心情舒畅。

中老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，如此便会内心富饶。

6、少气多闲，身忙心闲

少气多闲，身忙心闲。真的做到这八个字困难，重点是个“闲”字。

老年人安度晚年必须要有闲心，当然干点家务事也好，假如啥事都不做也无聊，但不要身忙心乱，要身忙心闲。

7、别跟自己过不去

改变一下我们的态度去适应不一样的状况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。

人到老年，啥事都看透了，无论怎么样自己不要跟自己过不去，必须要善待自己莫烦恼。

8、了解自得其乐

生活一场，其他人追屋逐堡，我只须风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适便捷就好了，何必非要楼上楼下。

一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不怎么样吗？

9、掌握享受生活

多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、打开心扉的机会，灵性俱足。

千万不要错过赏析大自然、享受大自然的机会，一辈子困难，必须要好好享受生活。

10、维持简单心理

心理简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有空闲享受生活。

大家要掌握经营我们的生活，不是每天混日子，更不是每天熬日子，而是每天享受日子，这就需要经营日子。

尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。

惟有这样，才能活得简单快乐。