孕妇怀孕之后，就会变成家里的重点保护对象。怀孕期的饮食搭配有不少，虽然不少孕妇会因此而埋怨，可是为了更好地照顾肚子里的小孩子，她们还是不能不忍耐疼痛和麻烦，对于自己平时爱吃的东西，只有眼巴巴看着。

事实上，平时食材都没那样可怕，并非说孕妇需要时刻注意吃食。只不过为了胎孩子的健康，多吃有营养的食材还是非常有必要的。

但下列几类食材，准母亲需要尽量离得远远的，并非耸人听闻。

1、马齿笕——其汁液对子宫有较强的激动效果，很容易刺激子宫，导致流产。

2、皮蛋——皮蛋带有铅，会风险孩子的大脑神经，所以绝对不能吃。

3、菠萝——菠萝里带有一种酶的物质，一样对子宫有刺激成效，特别是孕初期绝对不能吃菠萝，怀孕中期、怀孕后期同样也不主张食用。

4、味精——怀孕期间吃味精会导致胎孩子缺锌，缺锌的孩子成长发育变慢，甚至还能致使胎死。

5、芝麻——孕初期不可以吃芝麻，极易致使流产；怀孕后期如需要催产，即可食用芝麻，芝麻的效果便是催产，因此在孕初期绝对不要吃芝麻。

6、芦荟——芦荟带有肯定毒素，中毒剂量为9－15克。科学研究显示，孕妇若喜欢食用芦荟汁，会导致骨盆流血，甚至导致流产。因此大伙必须要注意。

7、大闸蟹——大闸蟹美味可口，并且营养成分高，是广受喜欢的海鲜商品。可是对于孕妇而言是不可以吃的，以其性味寒凉，且有活血祛瘀的效果。特别是蟹前爪，有显著的打胎成效，孕妇食用后很容易流产。

8、甲鱼——甲鱼拥有补阴益肾有哪些用途，常人服用滋补有效，但对于孕妇而言，千万不要吃。因为甲鱼也是性味咸寒，并且也有着最强的通血络、散瘀块的效果。倘若孕妇误食，很容易致使流产，特别是鳖甲的打胎用途之手比鳖肉更强。

9、薏仁米——薏仁米是一种食药同源的食材，营养价值非常丰富，而且可以作为药品的。但针对孕妇，干万不可以吃。中医觉得其质滑利，会促进宫缩，对胎孩子风险较大，很容易引起流产。

俗话说的好，“防患于未然”。因此 ，在怀孕期必须要注意饮食搭配上的科学安排，并且在不同怀孕期间所摄取的营养价值也是有所不一样的。在孕期的前三个月时期里，是胎儿身体器官成长发育的重点期，因而应当多吃些有益于补充维他命的食材。在怀孕的中后期，由于胎儿成长飞速，准母亲会有脚抽筋的现象，这时孕妇需要补钙补锌。

（责任编辑：王少华）

1、山楂防止食用山楂是什么原因:山楂会对子宫的缩短产生刺激，有引发流产的可能性，因此习惯性流产病人不可以食用山楂。2、番荔枝防止食用番荔枝是什么原因:番荔枝可以阻止女人身体排卵，也有导致女人流产有哪些用途，想要小孩子或者已处在妊娠期的女人尽可能不要吃番荔枝。3、柿子防止食用柿子是什么原因：柿子含有一种名为鞣酸的物质，鞣酸容易与铁糅合在一块，从而阻止人体吸收和借助大家所必需的铁元素。因为女人在流产过程中会很多出血，手术后需要补充身体因失血而缺少的钙质，故而女人不应该食用柿子。4、白酒防止食用白酒是什么原因：作为高酒精浓度的酒类之一，白酒肯定是术后忌讳的食物之一。女人术后喝白酒会妨碍子宫内膜的恢复，而且对于流产后阴道一直出血的女人来讲，喝白酒或许会加强感染的可能性，从而引发的其他妇科的疾病，所以术后是不可以喝白酒的。5、田螺/螃蟹防止食用田螺/螃蟹是什么原因:田螺和螃蟹都是一种寒性十足的食物，吃田螺和螃蟹容易损伤脾胃，对于脾胃不好的人更是这样。女人在流产后气血两虚，假如在此时进食田螺或者螃蟹，会对子宫导致伤害，延长子宫恢复的时间。6、冰淇淋/雪糕防止食用冰淇淋/雪糕是什么原因:和田螺、螃蟹一样，冰淇淋和雪糕也是寒凉的食物，吃了或许会伤及脾胃。女人在流产后吃冰淇淋或雪糕容易损伤子宫，因此肯定也不可以吃。7、肥肉/腊肉/咸肉防止食用肥肉是什么原因:肥肉、腊肉和咸肉中所含的胆固醇含量都特别高。女人在流产后，胃张力和肠道蠕动的能力将会减弱，假如在此时吃这类肉，容易导致消化不好的和食欲不振，进而妨碍食物中营养价值的摄入，对流产病人的康复不利。