在每年的阴历9月份前后，雌性螃蟹的肉质最为肥美。每年的阴历10月之后，雄性的螃蟹肉质鲜嫩。那就是说吃螃蟹最好的季节就是每年阴历的就是月份啦。孕妇是不可以够吃螃蟹的，这是大伙都了解的事情，那样备孕的时候还没怀孕，想吃螃蟹如何解决？能否吃一些螃蟹解解馋呢？大家一块儿看看吧。
1、螃蟹的营养成分
蟹肉的营养主如果蛋白质含量非常高，里面含有些微量元素也很丰富，大概每100克螃蟹中含有14克蛋白质、0.14克的钙、0.08克的铁、0.19克的磷等等。蟹肉中含有些维生素A对皮肤有非常大有哪些好处。总之螃蟹是一种很好的食材，具备非常高的营养成分。蟹肉对于高血压和脑硬化也有肯定的治疗用途。
2、螃蟹的缺点
螃蟹虽然美味，但在吃螃蟹的时候也有不少应该注意的，螃蟹的缺点是什么呢？第一，螃蟹比较容易引发过敏，同时还可能引发皮疹或者哮喘，过敏紧急的还会休克。第二，螃蟹含有丰富的蛋白质，虽然对人体有好处，但也有不少的人应该少吃或者不吃螃蟹，比如胆固醇高的病人。最后患有感冒和心脑血管疾病的人也不要吃螃蟹，对身体都会有肯定的影响。
3、备孕想吃螃蟹该如何解决
螃蟹是一种高营养的食物，吃起来味道也非常鲜美，但比较寒凉，也是因为它的药性，所以孕妇不可以食用螃蟹，在哺乳期的母亲也不可以吃螃蟹，或许会通过乳汁影响到孩子。但在备孕期的时候，是可以适当的吃一些螃蟹的，可以补充优质蛋白和微量元素。不过吃螃蟹也应该注意控制量。
1、母乳喂养的需要注意的地方
1、配合孩子的需要
不少人以为哺乳是固定时间进行的，但事实上，什么时间哺乳是需要依据婴儿的需要来判断的，换句话说，只须孩子想要喝奶了，那样就要准时提供母乳。一般来讲，孩子天天需要8~10次的喂奶。如果是孩子在喂奶之后还是哭闹不止，那样就建议去检查一下尿布。
2、不需要担忧延迟
不少新母亲的母乳可能没办法立刻涌现，故建议在孩子出生一个小时将来就立刻让孩子吸吮，如此可以有效刺激母乳产生。一般来讲，新母亲可能在分娩后2~3天才会开始生产母乳。剖腹产的新母亲需要的时间会更长。
3、孩子生的头六个月奶水哺乳
建议各位新母亲们在孩子生的前六个月用我们的奶水喂养。并在6个月之后适合地增加副食品。这是由于母乳对于孩子来讲，营养成分最高，可以有效地增强孩子的免疫系统。
4、不要随便停止哺乳
特别是在孩子出生后的前六个月里，即使孩子出现腹泻等症状，也不可以随便地停止母乳喂养，一般情况下，孩子是无需摄入水或是营养液的，奶水中的营养元素对孩子来讲已经足够了。
5、帮助孩子吸吮
不少孩子在吸吮的时候可能没法锁住乳头，因此需要新母亲来帮助一下，比如通过适合地移动孩子的头便于其吸吮。
2、母乳喂养有哪些好处
1、营养成分高
母乳间宽含有丰富的营养元素和抗体，这类都能有效地加大孩子的抵抗力，防止其出现感染病毒、生病等现象。
2、帮助母亲瘦身
用母乳喂养可以消耗新母亲体内的很多热量，是很好的减肥瘦身渠道，特别是对于一些产后身材走样的新母亲而言，如果是想要恢复孕前的身材，可以通过母乳喂养的方法来甩肉。
3、促进大脑发育
母乳间宽含有很多营养物质，比如DHA，这类物质能够帮助孩子的大脑发育。