当然，这里的最好时间指的是大部分孩子的平均进步时期，考虑到孩子的个体差异，所以不可以绝对照搬。婴儿出生后开始哺乳需要多久？传统观念是出生后半天到一天。然而，世界卫生组织早在1989年就建议妈妈应该在分娩后半小时内筹备好牛奶。初乳是新生儿比较合适的食物。它含有高浓度的营养素和免疫球蛋白来预防疾病。它能吸收补充优质营养和增强抗病能力的双重效果。是护理可以刺激母乳分泌，进而促进子宫的恢复，降低出血，加速产妇产后的恢复；它是婴儿出生后20 ~ 30分钟内最强的吮吸能力。
假如不准时刺激，以后会干扰吮吸能力。最好喂养时间是孩子出生后半小时左右，首次喂养的鱼肝油最多的是海鱼的肝油，主要含有两种维生素:一种叫维生素A，另一种叫维生素D，前者也叫视黄醇。它的主要生理使命是保护视力和上皮细胞，增强抗病能力，促进儿童成长发育，抗癌。后者是类固醇衍生物。其贡献在于促进钙和磷的吸收和借助，预防佝偻病。然而，母乳间宽这两种要紧维生素的含量相对较少，所以鱼肝油成为母乳的最好补充。
新生儿出生后2周或3周是最好喂养时间和办法。选择粘稠的鱼肝油，用滴管吸出肯定剂量的鱼肝油，并将它滴入孩子的嘴角或舌下，让他慢慢舔。请注意两点。第一，不要用清淡的鱼肝油，如橙汁鱼肝油、乳白色鱼肝油等。由于维生素含量低，预防成效太差。向瓶中添加鱼肝油以便捷喂食是不科学的。鱼肝油一般服用到两岁。添加补充食物是一个容易见到的问题，但调查显示，大部分爸爸妈妈没非常不错地把握这个机会，要么太早，要么太晚。出生后8个月添加豆制品、肉、鱼、蔬菜、水果和鸡蛋的比率研究表明，从4个月开始，婴儿进入学习咀嚼和味觉发育的敏锐期，并在5-6个月开始对食物表现出浓厚的兴趣。同时，肠道内乳糖酶开始活跃，淀粉酶分泌增加，添加补充食品是比较合适的时间。最好喂养时间和办法是出生后4 ~ 6个月，这是添加补充食物的理想时间。
不满4个月的人应该完全母乳喂养，不要添加任何食物、水或饮料。4个月后，不管母乳有多少，都要添加补充食物。需要注意添加补充食品的办法，由于孩子们习惯了母乳，不可以同意新的口味。当你决定为你的孩子尝试一种新的食物时，最好在他清醒和开心的时候喂它。早上是最好的选择。这个时候，孩子睡得非常不错，精神焕发，饥肠辘辘，期待着丰盛的早餐。你的举动等于给予准时的帮忙，孩子会非常乐意同意。具体的办法是先喂一些母乳或配方奶，如此他就能为以前从未尝试过的食物做一些心理筹备。一次只添加一种新食物，三天后再尝试一种。注意他的大便状况，是不是有消化不好的或过敏反应，假如有，说明孩子的身体暂时不欢迎这种新的食物，应该准时停止。第一应该尝试谷物，然后是蛋黄和黄色水果和蔬菜。鲜奶和蛋清应该在1岁将来保存。