产后修身，一直是母亲们的热门话题。那产后瘦身该吃些什么好呢？大伙都特想了解吧！那样就赶快看来一下吧！
鸡肝小米汤
材料：小米100克，鸡肝1-2具，适当的姜、盐
作法：
1）将鸡肝清除，切一片或块。先煮红米手机，再加上姜片。
2）然后将鸡肝倒进，拓展油爆。将熟时放进盐、味素等调味料，稍煮即成。每天分2次服，湿寒食。
用途：鸡肝带有各种各样的蛋白、磷、铁等营养元素，不但可以帮助产后修复身体，还能帮助产妇修身呢！
淮山药黑芝麻粥
材料：稻米60克，淮山药15克，黑芝麻粉120克，适当的老冰糖
作法：
1）先将稻米侵泡环境整洁。淮山药消除环境整洁，戴上橡胶手套，刮去表皮，切割成端车床车刀一小块。
2）将稻米，淮山药和黑芝麻粉一块装进工作重压煲，再加上适量的水，再再加上二块老冰糖，盖好盖板。
3）大火烧至上汽汽车后，转温火煮十分钟，就能起锅。
用途：这款食谱不但可以益脑、健脾养胃，还能帮助产后促消化呢！因而确保减肥瘦身的目地呢！
紫菜大骨头汤
材料：猪大骨300克，干海带15克，适当的盐、生姜片、红萝卜
作法：
1）先将紫菜洗泡1小时，再清除环境整洁。
2）锅中烧开水，再加上紫菜煮五分钟捞出，用冷水清除预埋件。
3）锅中再加上猪大骨和适当的冷水煮，水开后，撇掉白沫子。
4）把洗干净的紫菜和胡萝卜一块放锅中走清炖开，改小火1个钟头，煮沸后就能起锅。
用途：紫菜中带有各种各样的碘元素，而猪大骨蕴涵蛋白，此外也带有高蛋白的食物。针对修复身体、减肥瘦身都都不耽误呢！
萝卜蜂蜜水
材料：萝卜100克，适度的柠檬蜂蜜水
作法：
1）将萝卜削皮，再加上适当的水煮沸。
2）加上适当的纯蜂蜜来调味就能。
用途：不但可以医治风热咳嗽，还能帮助产后减肥瘦身呢！热量非常低哦！