大伙都有着不同的饮食结构，一部分特点美食发烧友碰到喜欢的食物会控制不住一直吃，很多食材吃多了还易上火，为我们的身体带来痛楚。
那麼吃杏酱会不会上火？下边跟随天鹅到家一块认识下：
杏酱的营养元素及效果有什么？
1、沒有健全的杏子果子中带有较多的类黄酮，类黄酮可有效预防心脏疾病，且能减少患心肌梗塞的几率；
2、杏是豆类蔬菜中含维生素b17最大的，维生素b17是极其有效的防癌物质，且只对肿瘤细胞拓展消灭。困难伤害正常健康的体细胞；
3、杏子温性，合适新陈代谢速度比较慢、缺铁性贫血、四肢冰凉等体系偏寒的人群食用；
4、常常食用杏酱对患结核病、痰咳、水肿等的人群也非常有帮助。
食用杏酱大会不会上火？
由于杏性温，一次不可以食用太多，不然会上火。
体质偏热的人群食用杏子很容易发热，会加剧口渴、紧急便秘等病症。
食用杏酱的容易见到问题：
1、杏子不可以在空肚时食用，在食用了肉类食品或含高纤维食物将来也不能食用，不然会引起肠胃紊乱。
2、糖尿病病人不合适食用杏酱。
3、储存办法：应密封放置电冰箱冷柜中。
怎么样自制杏酱：
原材料：适当杏子、白砂糖、老冰糖。
第一步，将杏子清洗切丁；
第二步：添加适当白砂糖腌渍约一个小时；
第三步：将腌好的杏肉倒进锅里加适当老冰糖拓展熬煮，期间内持续用打蛋机拓展拌和。
之后就能用于冲调或作为吐司面包酱啦！