月嫂带娃小技巧:

1、孩子胀气

这样的情况一般是会干扰孩子的睡眠的,假如孩子在半夜哭闹,但孩子体温正常、尿布也正常、也不饿那就要考虑考虑看是不看胀气所致使的了。而应付孩子胀气如何做呢?

1、专业的月嫂告诉大伙,应该给孩子适当的按摩、拍嗝进行排气。一般按摩是在感觉孩子有胀气的时候进行的,让孩子排出气体就好啦!另外还应该注意在孩子吃完奶之后,要准时帮助孩子进行拍嗝,如此可以有效的降低胀气,当然拍不出来的时候也不需要太执着,该停止还是要停下来的。排气可以尝试一下飞机抱或者是蹬自行车,孩子比较脆弱,所以过程需小心对待。

2、应该注意母亲的饮食,尤其是母乳喂养的孩子,必须要注意饮食,母亲的饮食也是会干扰到孩子的,所以豆制品的事物与奶制品的食物要适当食用。

3、让孩子趴着玩

如此有益于训练孩子的颈部、头部、与后背等等,并且可以缓解孩子的胀气。

2、给房间适合的降温

在夏天的话空调的温度要调好,不容易过低,26°就非常合适,保证孩子舒舒服服睡觉,防止半夜热醒。还可用加湿器维持室内肯定湿度,同时注意维持通风,预防病毒和细菌污染室内环境。在白天注意在阳面拉上遮光窗帘,可阻隔和降低太阳的照射产生的热能进入屋内;太阳落山后可以开窗通风维持室内空气流畅;然后依据实质状况选择电扇或空调,不管选择哪种方法,切记都不可让风直吹孩子的身体,以免着凉。

3、维持孩子排尿后的舒适

孩子的泌尿系统还没有发育完全,所以夜间排尿是正常的。夜晚给孩子穿纸尿裤,不需要担忧尿湿影响睡眠,空调环境下也不需要担忧受凉。

4、给予足够安全感

针对孩子不一样的年龄阶段,大家在哄睡的时候,合理的利用爱抚、轻拍、音乐,让孩子感觉到安稳。还是同一熟知的人伴随孩子睡觉,建议不要频繁变换,搞得孩子安全感缺失。

5、睡前洗澡和抚触

可在睡前1小时给孩子洗澡,洗澡后再进行皮肤抚触,不只能促进亲子互动,也有益于孩子血液循环和神经系统、内分泌及免疫系统的良性反应,更能减少重压激素,减轻紧张和焦虑,让孩子放松,有助睡眠。

6、固定的睡前程序

当孩子睡觉时间到,即使孩子睡意不足,也要坚持带孩子回房间关掉灯,制造合适睡眠的环境。打造睡前程序能够帮助孩子愈加有规律的睡眠。在晚上孩子要睡觉前,做一些固定的事情如睡前喝奶、洗澡、刷牙、洗脸、换睡衣、睡前故事、跟父母亲亲说晚安、播放让人放松可促进睡眠的音乐等。

7、规律的生活作息

为培养孩子早睡早起的好习惯,家人也尽可能和孩子同一作息时间。宝妈需要准时察看和把握住入睡机会,当孩子出现疲倦想睡觉的小动作如搓揉双眼、抓拉耳朵等就应立刻哄睡。

8、白天保证运动量

白天运动量不足,一般也会致使夜晚入睡困难和睡眠水平不好。只有白天让孩子尽情玩耍,将充沛的精力释放掉,到了晚上孩子自然就会按时休息。

9、睡好午觉

午觉对孩子尤为重要的,月龄小的孩子根据各自月龄进行白天的小睡,1岁将来孩子应该注意把握好午睡的时间。一般1—3岁的孩子,夏天白天午睡2小时左右为宜;3—6岁的孩子,1到1.5小时为宜。另,不要让孩子午睡开始得太晚,不要超越2点后才开始午睡;更不要让孩子睡太多,多不要超越3小时。